lunes, 5 de julio de 2010

Trabajando intensamente en el Country Mapuche

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Boca sigue trabajando fuertemente desde lo físico en el Country Mapuche. El plantel está poniendo todo en cada práctica para llegar de la mejor forma a los compromisos que se vienen. El cuerpo técnico sigue trabajando desde lo físico y va incorporando la pelota.
Claudio Borghi y todo su cuerpo técnico continúan con el trabajo intenso en el Country Mapuche. Los jugadores saben que esta es la etapa en la que optimizan su rendimiento físico para aguantar el trajín de la competencia.

En el primer turno, el plantel se dividió en tres grupos. El primero hizo trabajos de nivelación, el segundo trabajó con pesas el tren superior en un circuito de ocho estaciones, con 10 repeticiones cada una. El tercer grupo, hizo trabajos de tres inferior en pesas en seis estaciones. Los grupos de entrenamiento fueron rotando para realizar todas las tareas. Por la tarde, llegó el momento de realizar trabajos con pelota.

El martes el plantel arranca nuevamente a las 10 de la mañana, con atención a la prensa incluida. Más tarde y después del descanso, los jugadores vuelven a entrenar a las 16:45 hs.

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